Pakalpojumi
Atvērtas nodarbības
Atvērtās nodarbības ir elastīgs treniņu formāts bez piesaistes pastāvīgai grupai.
1 stunda
Atvērtās nodarbības ir piemērotas tiem, kuri vēlas trenēties pēc brīva grafika, iepazīt mūsu studiju vai papildināt treniņus savā pamata grupā. Tās ļauj izvēlēties sev ērtāko laiku un apmeklēt nodarbības atbilstoši savam grafikam.
Cenas:
Vienreizējs apmeklējums — 25 €
Vienreizējs apmeklējums 2/1 (2 cilvēki uz viena pilona) — 15 € / personai
Jaunajiem klientiem – 20% atlaide pirmajai nodarbībai!
Veicot rezervāciju, izmanto atlaižu kodu NEW1, lai saņemtu atlaidi.
Mēneša abonementi:
4 nodarbības — 75 €
8 nodarbības — 135 €
Abonementi ir derīgi 1 mēnesi no aktivizēšanas dienas.
Pastāvīgas slēgtas grupas
Slēgtās grupas ir ikmēneša programmas ar nemainīgu dalībnieču sastāvu stabilam progresam.
Katra nodarbība - 75 minūtes
Slēgtās grupas ir viens no mūsu galvenajiem nodarbību formātiem.
Katras grupas programma tiek veidota katru mēnesi, ņemot vērā visu dalībnieču intereses, mērķus un sagatavotības līmeni. Tādējādi katra saņem tieši to, pēc kā ir atnākusi, vienlaikus attīstoties daudzpusīgi, pateicoties dažādajiem grupas uzdevumiem un mērķiem.
Katra mēneša beigās mēs fiksējam un filmējam sasniegtos rezultātus, lai progress būtu skaidri redzams. Ja kādu nodarbību nākas izlaist, to iespējams apmeklēt citā grupā, kurā ir brīva vieta.
Nodarbību formāti un cenas
1 reize nedēļā — 110 €/mēn. (4–5 nodarbības)
2 reizes nedēļā — 220 €/mēn. (8–10 nodarbības)
3 reizes nedēļā — 275 €/mēn. (12–15 nodarbības)
Jaunajiem klientiem – 20% atlaide pirmajam mēnesim grupā!
individuālā nodarbība
Individuālās nodarbības, kas pielāgotas jūsu mērķiem.
1 stunda
Individuālās nodarbības ir labākā izvēle tiem, kuri novērtē personīgu pieeju, maksimālu trenera uzmanību un ērtu nodarbību grafiku.
Tās būs piemērotas, ja:
- jums nav piemērots grupu nodarbību laiks vai formāts;
- vēlaties strādāt pie konkrētiem mērķiem un uzdevumiem;
- nepieciešams ņemt vērā veselības īpatnības vai atjaunošanos pēc traumām;
- dodat priekšroku individuālai pieejai un pilnai trenera uzmanībai.
No 50 €
Lai pieteiktos, rakstiet mums uz e-pastu embody.pole.studio@gmail.com vai Instagram tiešajos ziņojumos @em.pole.riga.
kluba biedrība
Trenējieties jebkurā laikā patstāvīgi ar pilnu piekļuvi studijai.
Studijas kluba biedra formāts ir paredzēts tiem, kuri vēlas trenēties patstāvīgi un elastīgi laikā, kad studijā nenotiek grupu vai individuālās nodarbības.
Jums nav laika ierobežojumu — varat pilnveidot horeogrāfijas, apgūt tiešsaistes nodarbības, filmēt saturu vai gatavoties sacensībām. Pieeja zālei ir pieejama 24/7.
Jūsu rīcībā ir viss nepieciešamais inventārs: drošības paklāji, hanteles, pretestības gumijas, jogas bloki un vingrošanas paklāji.
Cena
Pastāvīgo slēgto grupu dalībniecēm — 30 €/mēn.
Pārējiem — 100 €/mēn.
Lai pieteiktos, rakstiet mums uz e-pastu embody.pole.studio@gmail.com vai Instagram tiešajos ziņojumos @em.pole.riga.
vecmeitu ballīte
Pole dance meistarklase izklaidei un neaizmirstamiem iespaidiem.
1 stunda
Mēs izveidojam nodarbību atbilstoši jūsu vēlmēm! Jūs izvēlaties atmosfēru — varat piedāvāt savu pleilisti vai izvēlēties deju pie konkrētas dziesmas.
Nodarbību iespējams veidot ar uzsvaru uz:
- Deju sievišķības un jutekliskuma atklāšanai — apgūsim horeogrāfiju augstpapēžu kurpēs vai basām kājām.
- Pilnīgu iepazīšanos ar pilonu — apgūsim pole dance pamatus gan dejas, gan pole triku virzienā.
- Jauktiem formātiem — pilons + strip plastika, tverks vai citi līdzīgi deju virzieni.
Dalībnieču skaits: no 2 līdz 15 personām.
150 €
Lai pieteiktos, rakstiet mums uz e-pastu embody.pole.studio@gmail.com vai Instagram tiešajos ziņojumos @em.pole.riga.